집에서 운동을 한다면, "무게조절 덤벨"
부피를 최소화할 수 있는 운동 기구가 바로 "무게조절 덤벨" 입니다.
제가 무게조절 덤벨을 선택한 이유는 바로 운동기구의 부피 때문입니다. 집에서 웨이트는 하고 싶은데 막상 헬스장처럼 꾸미기에는 비좁고, 언제 이사를 가야할지도 모른다면 부피를 최소화하고 운동을 하는 것이 답이겠죠. 그래서 제가 선택한 운동 기구는 11kg까지 무게조절이 한번에 가능한 덤벨(아령)입니다. 웨이트는 운동을 열심히 할수록 중량을 늘려가야 하는 운동인데, 그럴 때마다 중량이 높은 운동 기구를 구매할 수는 없을 겁니다. 아령이든, 바벨이든 말이죠.
이고지고 가는 짐은 우리가 해결하겠다는 "이고진(EGOJIN)"
제가 구매한 제품은 '이고진(EGOJIN)'이라는 브랜드에서 출시했습니다. 1999년 막 인터넷이 시작될 무렵부터 헬스기구를 인터넷 쇼핑몰에서 판매하기 시작한 브랜드라고 합니다. 쇼핑몰에 들어가 보면 정말 다양한 운동 기구를 판매하고 있습니다. 가격도 나쁘지 않은 것 같습니다. 물론 보관할 공간의 문제가 가장 크겠죠.
(주)이고진 공식 사이트
특별한 가격에 만나보세요! 한정 수량으로 진행되는 이벤트이며, 재고 소진시 조기 종료됩니다.
egojin.com
가격은 쿠팡에서 11kg 기준 2개 구매시 13만원 정도에 구입했습니다. 배송이 아주 빨랐는데, 물건 대비 아주 큰 상장에 넣어서 배송이 왔습니다. 포장을 까는데 굉장히 귀찮긴 했습니다. 박스 안에 아령도 고정된 것이 아니라 옮길 때마다 이리저리 흔들려서 위험하기도 했구요. 개선되었으면 합니다.
이고진 무게조절 덤벨 후기
실물은 이렇습니다. 케이스까지 함께 구성되어 있고, 아령 손잡이를 케이스에 맞춰 진열한 후에 숫자가 보이는 나사를 이동하여 무게를 조절할 수 있는 아령입니다. 나사를 알맞게 놓아야 부상 위험이 없다고 합니다. 상상만 해도 싫습니다. 아령을 힘껏 들어 올렸는데 머리 위로 3kg 이상의 철 덩어리가 떨어진다면 말입니다. 꼭 나사의 위치를 신경 쓰셔서 운동하시기 바랍니다. 저는 지금 헬린이로서 6.6kg에 맞춰서 사용하고 있습니다.
무게 단위는 아령 손잡이의 무게인 1.1kg부터 2.2kg / 4,4kg / 6.6kg / 8.8kg / 11kg까지 단계별로 조정이 가능합니다. 집에서 함께 운동하시는 분이 계신다면 각자 근력에 맞춰 운동할 수도 있는 장점이 있네요!
저는 주로 소파 의자에 상체를 눕히고 아령을 들어 올리는 운동과 데드리프트, 데드리프트 자세에서 등운동, 아령을 어깨 위로 들고 스쿼트를 5세트까지 하고 있습니다. 매일하면 좋겠는데 컨디션이 따라 주질 않네요!
도움이 되셨으면 합니다~
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